TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
X
BILETY SKLEP BIZNES LEGIA.COM KONTAKT
Talent Pro: doskonalenie podstaw to... podstawa!
24.01.2020 17.00, autor: JAKUB WYDRA, fot. CyfraSport / Łączy Nas Piłka,
Od 11 do 20 stycznia nasza czteroosobowa delegacja brała udział w zgrupowaniu dla najzdolniejszych graczy z roczników 2003 - 2005, Talent Pro. Podczas obozu w Hiszpanii pracowali zawodnicy Jakub Kwiatkowski (rocznik 2003), Bartosz Mikołajczyk i Bartosz Krasuski (obaj: 2005) oraz trener przygotowania motorycznego Akademii, Bartosz Paluch.
 
Projekt Talent Pro to inicjatywa Polskiego Związku Piłki Nożnej, mająca na celu wsparcie procesu szkolenia i doskonalenie wyróżniających się jednostek w skali kraju. W ramach Talent Pro grupa trenerów oraz ekspertów od przygotowania mentalnego, żywieniowego itp. obejmuje opieką kilkudziesięciu najbardziej uzdolnionych zawodników z trzech roczników. Za początek jego działania można uznać zgrupowanie w hiszpańskiej Esteponie, które odbyło się w lutym 2019 roku. Wówczas wyróżnionych zaproszeniami na obóz w elitarnym gronie zostało pięciu legionistów, o czym więcej pisaliśmy TUTAJ. Kolejna edycja miała miejsce w lipcu w Opalenicy, a na zgrupowanie udało się sześciu graczy naszej Akademii (więcej TUTAJ).
 
 
Tym razem wyselekcjonowana grupa najzdolniejszych zawodników z roczników 2003 - 2005 gościła w hiszpańskim Pinatar. Powołanie otrzymało trzech graczy Legii:
Jakub Kwiatkowski
Jakub Kwiatkowski
Pomocnik, ur. 21 marca 2003 r.
Legia Warszawa U18
z rocznika 2003 oraz dwaj przedstawiciele rocznika 2005,
Bartosz Krasuski
Bartosz Krasuski
Obrońca, ur. 7 kwietnia 2005 r.
Legia Warszawa U15
i
Bartosz Mikołajczyk
Bartosz Mikołajczyk
Pomocnik, ur. 2005
Legia Warszawa U16
. W szerokim sztabie specjalistów znalazł się również trener przygotowania motorycznego Akademii,
Bartosz Paluch
Bartosz Paluch
Legia Warszawa
.
 
– Większość treningów odbywała się w podziałach na grupy pod kątem pozycji boiskowej. Ja byłem w grupie skrzydłowych i wahadłowych, z którą pracowali trenerzy Marcin Włodarski, Wojciech Tomaszewski i Marek Zieńczuk. Pod każdą pozycję przygotowane były ćwiczenia rozwijające najistotniejsze cechy dla zawodnika, który na niej występuje, w przypadku mojej pozycji były to przede wszystkim przyjęcie piłki, dośrodkowanie, wycofanie na „szesnastkę”, prowadzenie piłki, pojedynki jeden na jeden. Treningi były mocno zindywidualizowane, dzięki temu, że z daną grupą pracowało kilku trenerów, tak naprawdę każdy zawodnik z osobna miał pełną uwagę danego szkoleniowca – opisuje
Jakub Kwiatkowski
Jakub Kwiatkowski
Pomocnik, ur. 21 marca 2003 r.
Legia Warszawa U18
, zawodnik Legii U18.
 
 – Nie brakowało również gier z innymi formacjami, przykładowo my mieliśmy treningi łączone z grupą napastników, podczas których ćwiczyliśmy dośrodkowania do atakujących, współpracę w ataku. Były też trzy mecze wewnętrzne jedenastu na jedenastu, w formacie dwa razy po trzydzieści minut – dodaje.
 
 
Bartosz Krasuski
Bartosz Krasuski
Obrońca, ur. 7 kwietnia 2005 r.
Legia Warszawa U15
(pierwszy od prawej)
 
 
Na zgrupowaniu Talent Pro pojawił się też selekcjoner pierwszej reprezentacji, Jerzy Brzęczek.
 
 – Z selekcjonerem mieliśmy wieczorną odprawę w czwartek, po której mogliśmy zadawać pytania. Następnego dnia trener poprowadził zajęcia, podczas których byliśmy podzieleni na trzy grupy, wymieszane rocznikowo i pod względem pozycji. To były dwa treningi, poranny i popołudniowy. Doskonaliliśmy między innymi strzały na bramkę czy współpracę między formacjami – wyjaśnia Kuba.
 
– Trener Brzęczek podkreślał przede wszystkim, że musimy doskonalić podstawy, takie jak przyjęcie piłki, podanie, bo to baza, bez której nie ma szans by poradzić sobie w futbolu na najwyższym poziomie. Zwracał uwagę, żebyśmy zawsze podchodzili do tych podstawowych elementów z dużą starannością, przykładali się do nich również podczas treningów. Zawsze wykonywali je jak najszybciej, jak najdokładniej, w tempie i na jak najwyższym poziomie technicznym.
 
 
Bartosz Mikołajczyk
Bartosz Mikołajczyk
Pomocnik, ur. 2005
Legia Warszawa U16
z uwagą słucha rad selekcjonera Jerzego Brzęczka oraz byłego reprezentanta Polski, Sebastiana Mili
 
 
Zawodnicy w ramach Talent Pro pracowali jednak nie tylko nad boiskowymi aspektami.
 
 – Zgrupowanie było świetnie przygotowane i zaplanowane od początku do końca. Nie mieliśmy zbyt wiele wolnego czasu, ale też nie pojechaliśmy tam na wakacje, nikt nie narzekał na napięty harmonogram. Oprócz treningów stricte piłkarskich, były również zajęcia rozwijające nas w innych dziedzinach, między innymi lekcje języka angielskiego, trening mentalny, warsztaty z dietetykiem czy warsztaty medialne. Podczas tych ostatnich dowiedzieliśmy się, jakie błędy najczęściej popełniają piłkarze podczas wywiadów, jak wypowiadać się przed kamerą, radzić sobie ze stresem podczas takich rozmów. Myślę, że każde z tych zajęć to dla nas nowa wiedza i inne spojrzenie na pewne aspekty, co na pewno okaże się przydatne, czy to już teraz czy na kolejnych etapach naszej przygody z piłką – ocenia "Kwiatek".
 
 
Jakie korzyści mogą czerpać zawodnicy z tej inicjatywy?
 
 – Myślę, że dla każdego zawodnika możliwość wzięcia udziału w Talent Pro to duże wyróżnienie. Spędziliśmy ponad tydzień w doskonałych warunkach, pod okiem wielu świetnych trenerów. Szkoleniowcy akcentowali przede wszystkim szybkość myślenia i szybkość działania, tak byśmy już w momencie przyjęcia wiedzieli, co dalej chcemy zrobić z piłką, i żeby ten plan jak najszybciej wprowadzać w życie. Mieliśmy czas, by wykonywać bardzo wiele powtórzeń danych zagrań, trenerzy poświęcali nam indywidualnie bardzo dużo uwagi, co przekładało się na to, że każde zajęcia były dla danego zawodnika intensywne i wartościowe. Sądzę, że każdy z nas wrócił z Hiszpanii jako lepszy zawodnik i tylko od nas zależy, jak wykorzystamy to doświadczenie – podkreśla
Jakub Kwiatkowski
Jakub Kwiatkowski
Pomocnik, ur. 21 marca 2003 r.
Legia Warszawa U18
.
 
 
Na Talent Pro pojawił się również trener przygotowania motorycznego z naszej Akademii,
Bartosz Paluch
Bartosz Paluch
Legia Warszawa
.
 
– Na zgrupowaniu pełniłem tę samą rolę, jaką pełnię w Legii - a więc wszedłem w skład sztabu trenerskiego pracującego z wyselekcjonowaną grupą zawodników jako trener motoryki. Przede wszystkim miałem za zadanie dbać o dyspozycję graczy podczas treningów i gier wewnętrznych. Monitorowałem za pomocą systemu GPS obciążenia, jakim byli poddawani oraz parametry, jakie generowali podczas aktywności. ponadto, testowałem zawodników pod kątem ich deficytów, tak by móc wskazać im sposoby poradzenia sobie z tymi problemami i kierunek, jaki powinni obrać, by nadrobić te braki – wyjaśnia
Bartosz Paluch
Bartosz Paluch
Legia Warszawa
.
 
– Dla mnie, jako trenera, możliwość uczestniczenia w takim zgrupowaniu to również okazja do własnego rozwoju, do wzbogacenia swojego warsztatu. Szansa spotkania wielu świetnych trenerów, specjalistów w swoich dziedzinach, od których mogłem czerpać bardzo wiele nowych pomysłów, wiedzy czy spostrzeżeń na różne zagadnienia. Prowadzenie treningów z takimi trenerami, jak Jerzy Brzeczęk, Józef Młynarczyk, Bartłomiej Zalewski czy Marcin Dorna dało mi możliwość dotknięcia różnych metod pracy, poglądów na piłkę, czerpania inspiracji – dodaje.
 
 
O swoich wrażeniach na łamach Łączy Nas Piłka opowiedział również
Bartosz Krasuski
Bartosz Krasuski
Obrońca, ur. 7 kwietnia 2005 r.
Legia Warszawa U15
- TUTAJ.





zgłoś błąd
Zgłoś błąd
Dodaj do





Akademia gra!

21-22 marca 2020

Sobota

, Mecze anulowane - liga zakończona,

Niedziela

, Mecze anulowane - liga zakończona,

25-27 października 2019

Sobota

10:00, ATP U12 - Legia U12, W-wa
12:00, Śląsk U18 - Legia U18, Wrocław, 0:3
12:30, Naki U17 - Legia U17, Olsztyn, 2:0
14:30, AP Jagiellonia U15 - Legia U15, Białystok, 4:0
15:00, KS Ursus U13 - Legia U13, W-wa
16:00, FFA U14 - Legia U14, W-wa, 1:8

Niedziela

12:00, Legia II - Świt NDM, Ząbki, 1:1
15:30, AP Zina U12 - Legia U11, W-wa

19-20 października 2019

Sobota

11:00, Legia U14 - Escola Varsovia U14, Łazienkowska 3, 4:3
12:00, Legia U18 - Jagiellonia Białystok U18, Rembertów, 4:0
13:00, Legia U17 - AKS SMS Łódź U17, Łazienkowska 3, 5:1
13:45, UKS Derby 356 U11 - Legia U10, Warszawa
15:00, Sokół - Legia II, Aleksandrów Łódzki, 1:1
15:00, Legia U13 - Escola Varsovia U13, Łazienkowska 3

Niedziela

16:00, Legia U15 - Escola Varsovia U15, Łazienkowska 3, 1:3
18:00, Legia U11 - WRKS Olimpia U12, Łazienkowska 3

23 października 2019

Środa

12:00, Lech U18 - Legia U18, Wronki, 1:1
15:00, Lechia - Legia II, Tomaszów Maz., 0:1
17:45, Legia U16 - Polonia W-wa U16, Ł3, 1:1

Czwartek

17:15, Legia U12 - Znicz Pruszków, Ł3

30-31 października 2019

Środa

14:00, Legia U18 - Gwarek Zabrze U18, Rembertów, 2:1
16:00, MUKS Unia U16 - Legia U16, W-wa, 1:5
17:30, Legia U13 - MKS Piaseczno U13, Ł3
17:30, KS U12 - Legia U12, Nowa Sucha
18:00, Legia II - Odra Opole, Ząbki, 1:0

Czwartek

14:00, Legia U17 - Ursus U17, Ł3, 3:1
18:30, Legia U10 - TS Gwardia U11, Ł3

9-10 listopada 2019

Sobota

12:00, Wisła U18 - Legia U18, Kraków, 1:5
12:00, Legia U17 - Escola U17, Ł3, 3:1
13:30, SEMP Ursynów U13 - Legia U13, W-wa

Niedziela

11:00, UKS Junior U14 - Legia U14 (U13), Radom
12:00, Legia II - Concordia Elbląg, Ząbki, 1:1
12:00, MKS Ząbkovia U15 - Legia U15, Ząbki, 0:8
14:00, MKS Ząbkovia U16 - Legia U16, Ząbki, 2:2
16:00, Legia U11 - Przyszłość Włochy U12, Ł3
16:30, Pogoń U12 - Legia U12, Grodzisk Maz.
17:30, Legia U10 - KS Raszyn U11, Ł3

6-8 listopada 2019

Środa

16:00, Legia U16 - Delta Wa-wa U16, Ł3, 1:3
17:00, Legia II - Ruch Wysokie Maz., Ząbki, 0:0
17:45, Legia U13 - STF Champion U13, Ł3

Piątek

19:15, MKS U11 - Legia U10, Piaseczno

Czwartek

17:20, Legia U11 - KS Warszawiak U12, Ł3

16-17 listopada 2019

Sobota

12:00, Legia U18 - Lechia Gdańsk U18, Rembertów, 4:2
13:30, UKS SMS U17 - Legia U17, Łódź, 3:5
18:00, Legia U15 - ZKS Olimpia Elbląg U15, Ł3, 7:1

22-24 listopada 2019

Sobota

11:00, KS Ursus U16 - Legia U16, W-wa
12:00, Legia U18 - Hutnik Kraków U18, Rembertów, 1:0
14:00, KS Drukarz U12 - Legia U12, W-wa
9 - 18:, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3

Niedziela

12:00, Legia II - RKS Radomsko, Ząbki, 3:1
9 - 14, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3

19-22 listopada 2019

Wtorek

17:30, Legia U10 - Warta Poznań U10, Ł3

Środa

14:00, Polska U16 - Legia U16, Ząbki

Piątek

14:00, Polska U16 - Legia U17, Ząbki

Sprawdź inny tydzień

Logowanie z legia.com
Nie masz konta? Zarejestruj się Zapomniałeś hasło? Przypomnij

zamknij
Nazwa strony: Legia.com
Link: http://source.legia.com/news,47435-talent_pro_doskonalenie_podstaw_to_podstawa.html#kom_add
E-mail:
Opis problemu:
Podpis:
Przepisz kod: Kod
 
Kod:
Zamknij okno