TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
X
BILETY SKLEP BIZNES LEGIA.COM KONTAKT
- Właściwy przekaz od trenera pomaga zawodnikowi się rozwijać
05.06.2019 19.00, autor: JAKUB WYDRA, fot. ALEKSANDRA WÓR,
- Nasz program szkolenia zakłada pewne zasady co do formy i treści, które przekaz trenera do zawodnika musi spełniać w trakcie meczu. Trener powinien podpowiadać zawodnikowi tylko wtedy, gdy nie ma on piłki przy nodze. Przekaz ma mieć charakter przypomnienia, bez którego gracz nie przyswoi danego zachowania, bo na początku nie zawsze będzie o nim pamiętał. Rolą trenera jest pomóc mu w trakcie gry właśnie poprzez przypominanie o pożądanym zachowaniu do momentu, gdy wejdzie mu ono w nawyk - wyjaśnia Piotr Urban.
 
W ostatnich dniach internet obiegł film, na którym uchwycone zostały komunikaty trenera Legii U15 Rafała Gębarskiego do zawodników w trakcie meczu Centralnej Ligi Juniorów z Polonią Warszawa.
 
 
 
 
– Ten filmik bardzo nam pomógł, bo stał się kolejną okazją, by w gronie trenerów Akademii poruszyć temat komunikacji z zawodnikami podczas gry. Oczywiście, już od pewnego czasu pracujemy nad tym aspektem razem z trenerami, nie jest to dla nas nowy temat. Wielokrotnie na wewnętrznych warsztatach poruszaliśmy kwestię właściwego przekazu dla zawodnika, a zachowanie trenera Gębarskiego w czasie meczu z Polonią było dokładnie takie, jakiego oczekujemy – podkreśla
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Koordynator
Legia Warszawa U15
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Koordynator
Legia Warszawa U15
Koordynator
Legia Warszawa U14
, koordynator U13 – U18 Akademii Legii.
 
 
Dlaczego przekaz trenera w trakcie meczu jest tak ważny z punktu widzenia rozwoju zawodników?
 
– Trener w Akademii musi przede wszystkim pomagać zawodnikom podczas meczu. Pomaga wtedy, kiedy daje dużo pozytywnego feedbacku, a nie wyłącznie krytykuje za popełniane błędy czy niecelne zagrania. Trener nie musi przypominać zawodnikowi, że coś mu nie wyszło - po pierwsze on doskonale zdaje sobie z tego sprawę, a po drugie nie popełnił błędu celowo. Nie chodzi jednak wyłącznie o to, co i jakim tonem mówi trener, ważna jest również mowa ciała. Jeżeli nawet nic nie powie, ale na przykład kopnie w złości butelkę z wodą, zawodnik to widzi i być może więcej nie podejmie ryzyka, nie zdecyduje się na nieszablonowe zagranie, ale będzie wybierał wyłącznie bezpieczne rozwiązania. Młody chłopak po nieudanym zagraniu najczęściej pierwsze co robi, to patrzy na trenera. Dlatego niewłaściwa reakcja szkoleniowca może zadziałać jak hamulec dla kreatywności i odwagi zawodników. A wtedy przestaną się oni rozwijać – wyjaśnia Urban.
 
– Nie chodzi o to, by trener w pracy z zawodnikami mówił tylko o pozytywach, a już w szczególności nieadekwatnie chwalił. Młody chłopak nie może być wyłącznie głaskany, musimy rozmawiać z nim również o jego błędach. Kluczowe jest jednak kiedy i w jaki sposób będziemy mu to komunikować. Jeśli w trakcie meczu zawodnik popełni błąd, a ty będziesz wymieniał mu, co zrobił źle, przekaz będzie zbyt długi i zbyt negatywny. Wtedy zawodnik ani nie będzie rozumiał twojego komunikatu, ani nie będzie pod grą. Zabieramy wówczas uwagę gracza na coś, co i tak nie wpłynie na niego pozytywnie podczas spotkania. Błędy najlepiej omawiać po meczu, na spokojnie i bez niepotrzebnych emocji – dodaje koordynator.
 
– Nasz program szkolenia zakłada pewne formy przekazu, pewne zasady, które musi ów przekaz spełniać co do formy i treści. Ponadto na bieżąco analizujemy postawę trenerów w trakcie meczów czy treningów. Losowo nagrywamy zachowania poszczególnych opiekunów drużyn Akademii - właśnie po to, by później na bazie materiału wideo móc razem z danym trenerem przeanalizować i przedyskutować jego komunikację z zawodnikami. Przykładowo, jeden z naszych trenerów na ostatnie mecze sezonu dostał zadanie kontrolowania ilości uwag dawanych zawodnikom w trakcie gry. Otrzymał limit uwag, które może wygłosić, a pozostali członkowie sztabu zobowiązani są do liczenia tych interwencji w czasie spotkania. Jeżeli trener wyczerpie limit, wszystkie pozostałe uwagi może jedynie zanotować i poruszyć z zawodnikami po meczu. To pozwoli mu nauczyć się lepiej selekcjonować informacje, które przekazuje graczom, a co za tym idzie jakość tych uwag oraz ich wpływ na postawę zawodników będzie bardziej zadowalający.
 
 
 
 
W komentarzach pod filmem pojawiły się zarzuty, że trener nadmiernie „steruje” zawodnikami w czasie meczu. Odmiennego zdania jest
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Koordynator
Legia Warszawa U15
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Piotr Urban
Piotr Urban
Koordynator
Legia Warszawa U18
Koordynator
Legia Warszawa U16
Koordynator
Legia Warszawa U17
Koordynator
Legia Warszawa U15
Koordynator
Legia Warszawa U14
, który podkreśla czym różni się wartościowy przekaz od „sterowania” graczami:
 
– Trener powinien podpowiadać zawodnikowi tylko wtedy, gdy nie ma on piłki przy nodze. Przykładowo, futbolówka jest na lewej stronie, ale prawy obrońca nie zamyka akcji - wówczas trener może wysłać do tego zawodnika komunikat, że w takiej sytuacji musi on podążać za akcją. Ten przekaz ma charakter przypomnienia, bez którego zawodnik nie przyswoi danego nawyku. Kiedy młody chłopak uczy się czegoś nowego, na początku nie zawsze o tym pamięta lub nie potrafi trafnie ocenić, kiedy zachować się w dany sposób. Rolą trenera jest pomóc mu w trakcie gry właśnie poprzez przypominanie o pożądanym zachowaniu. O ile na początku tych komunikatów będzie sporo, to z czasem zawodnik będzie automatycznie zachowywał się tak, jak od niego oczekujemy. Kierujemy do zawodnika uwagę raz, potem drugi, ale za trzecim czy czwartym razem sam będzie już pamiętał, jak powinien się zareagować w danej sytuacji. W ten sposób pomagamy mu się rozwinąć, przyswoić wartościowy nawyk, nauczyć samodzielnie analizować sytuację i wybierać odpowiednie rozwiązania. To zaprocentuje w piłce seniorskiej, gdzie doradcza rola trenera w czasie meczu jest już mocno ograniczona – tłumaczy Urban.
 
– Kiedy zawodnik jest w posiadaniu piłki, trener nie powinien wskazywać mu konkretnych rozwiązań. Nie może mówić mu do kogo ma podać albo czy ma zagrać po linii, czy na wolne pole czy wejść w drybling. Po pierwsze zawodnik musi potrafić samemu znaleźć najlepsze rozwiązanie w trakcie gry, musi samodzielnie myśleć. Po drugie dawanie gotowych rozwiązań zabija kreatywność, a dla nas kształtowanie tej cechy ma kluczowe znaczenie w szkoleniu młodych piłkarzy – dodaje.
 
 
 
 
– Ktoś może jednak zwrócić uwagę, że na filmie trener Gębarski krzyczy do zawodnika, który posiada piłkę. Komunikat ten brzmi „prosta gra”. To również ma charakter przypomnienia, a nie instrukcji - trener nie mówi zawodnikowi, że ma się zachować w konkretny sposób, do kogo ma podać, ale przypomina mu, że najważniejsze jest utrzymanie się przy piłce, a temu sprzyja najczęściej proste granie.
 
Rafał Gębarski
Rafał Gębarski
Trener
Legia Warszawa U17
przypomina zawodnikom w trakcie gry o fundamentach naszego programu szkolenia oraz o nawykach, które nasi chłopcy muszą prezentować na boisku. Dlatego słyszymy uwagi typu "graj do przodu" (szukanie gry ofensywnej zawsze, gdy jest to możliwe), "na swoich warunkach" (kontrola gry, dominacja) czy "robimy ciasno!" (wysoki pressing). Dokładnie tego oczekujemy od trenera w czasie spotkania - pomagania zawodnikom poprzez przypominanie. Na tym polega rola trenera - musi bodźcować pewne zachowania do momentu, aż wejdą one zawodnikom w krew. Tylko w ten sposób wypracujemy nawyki, których oczekujemy od naszych graczy – wskazuje Urban.
 
 
O czym więc trener musi pamiętać formułując przekaz do zawodnika w czasie spotkania?
 
– Komunikat trenera do zawodnika w trakcie gry musi być zwięzły, bo inaczej do niego nie trafi. Nawet jeśli ma mu do przekazania coś negatywnego, to musi zakończyć ten przekaz pozytywem. Inaczej zawodnik może stracić pewność siebie lub zniechęcić się do odważnej, kreatywnej gry. Podkreślamy też, aby trener dążył do stanu, gdy zamiast wskazywać zawodnikowi konkretne zachowanie, np. „zamykaj!”, będzie mógł jedynie krzyknąć jego imię, by pobudzić go do myślenia, zwrócić jego uwagę. Wtedy gracz sam zaobserwuje, co w jego zachowaniu jest nie tak i jakiej reakcji wymaga sytuacja boiskowa. Wówczas to on podejmuje decyzję, a nie trener zamiast niego – podsumowuje koordynator.





zgłoś błąd
Zgłoś błąd
Dodaj do





Akademia gra!

3 - 9 sierpnia 2020

Środa

14:00, Legia U13 - Raków Częstochowa, Ł3
16:00, Legia U12 - Raków Częstochowa, Ł3

Sobota

12:00, Legia U18 - Polonia Wa-wa U19, LTC boisko 5
12:00, Legia U17 - SEMP Ursynów U18, LTC boisko 7
14:00, Legia U15 - Lech Poznań U15, LTC boisko 7
16:00, Legia U16 - Lech Poznań U16, LTC boisko 7

Niedziela

14:00, Legia U14 - Lech Poznań U14, LTC boisko 7
16:00, Legia U13 - Lech Poznań U13, LTC boisko 7
17:00, RKS Radomsko - Legia II, Radomsko

25-27 października 2019

Sobota

10:00, ATP U12 - Legia U12, W-wa
12:00, Śląsk U18 - Legia U18, Wrocław, 0:3
12:30, Naki U17 - Legia U17, Olsztyn, 2:0
14:30, AP Jagiellonia U15 - Legia U15, Białystok, 4:0
15:00, KS Ursus U13 - Legia U13, W-wa
16:00, FFA U14 - Legia U14, W-wa, 1:8

Niedziela

12:00, Legia II - Świt NDM, Ząbki, 1:1
15:30, AP Zina U12 - Legia U11, W-wa

19-20 października 2019

Sobota

11:00, Legia U14 - Escola Varsovia U14, Łazienkowska 3, 4:3
12:00, Legia U18 - Jagiellonia Białystok U18, Rembertów, 4:0
13:00, Legia U17 - AKS SMS Łódź U17, Łazienkowska 3, 5:1
13:45, UKS Derby 356 U11 - Legia U10, Warszawa
15:00, Sokół - Legia II, Aleksandrów Łódzki, 1:1
15:00, Legia U13 - Escola Varsovia U13, Łazienkowska 3

Niedziela

16:00, Legia U15 - Escola Varsovia U15, Łazienkowska 3, 1:3
18:00, Legia U11 - WRKS Olimpia U12, Łazienkowska 3

23 października 2019

Środa

12:00, Lech U18 - Legia U18, Wronki, 1:1
15:00, Lechia - Legia II, Tomaszów Maz., 0:1
17:45, Legia U16 - Polonia W-wa U16, Ł3, 1:1

Czwartek

17:15, Legia U12 - Znicz Pruszków, Ł3

30-31 października 2019

Środa

14:00, Legia U18 - Gwarek Zabrze U18, Rembertów, 2:1
16:00, MUKS Unia U16 - Legia U16, W-wa, 1:5
17:30, Legia U13 - MKS Piaseczno U13, Ł3
17:30, KS U12 - Legia U12, Nowa Sucha
18:00, Legia II - Odra Opole, Ząbki, 1:0

Czwartek

14:00, Legia U17 - Ursus U17, Ł3, 3:1
18:30, Legia U10 - TS Gwardia U11, Ł3

9-10 listopada 2019

Sobota

12:00, Wisła U18 - Legia U18, Kraków, 1:5
12:00, Legia U17 - Escola U17, Ł3, 3:1
13:30, SEMP Ursynów U13 - Legia U13, W-wa

Niedziela

11:00, UKS Junior U14 - Legia U14 (U13), Radom
12:00, Legia II - Concordia Elbląg, Ząbki, 1:1
12:00, MKS Ząbkovia U15 - Legia U15, Ząbki, 0:8
14:00, MKS Ząbkovia U16 - Legia U16, Ząbki, 2:2
16:00, Legia U11 - Przyszłość Włochy U12, Ł3
16:30, Pogoń U12 - Legia U12, Grodzisk Maz.
17:30, Legia U10 - KS Raszyn U11, Ł3

6-8 listopada 2019

Środa

16:00, Legia U16 - Delta Wa-wa U16, Ł3, 1:3
17:00, Legia II - Ruch Wysokie Maz., Ząbki, 0:0
17:45, Legia U13 - STF Champion U13, Ł3

Piątek

19:15, MKS U11 - Legia U10, Piaseczno

Czwartek

17:20, Legia U11 - KS Warszawiak U12, Ł3

16-17 listopada 2019

Sobota

12:00, Legia U18 - Lechia Gdańsk U18, Rembertów, 4:2
13:30, UKS SMS U17 - Legia U17, Łódź, 3:5
18:00, Legia U15 - ZKS Olimpia Elbląg U15, Ł3, 7:1

22-24 listopada 2019

Sobota

11:00, KS Ursus U16 - Legia U16, W-wa
12:00, Legia U18 - Hutnik Kraków U18, Rembertów, 1:0
14:00, KS Drukarz U12 - Legia U12, W-wa
9 - 18:, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3

Niedziela

12:00, Legia II - RKS Radomsko, Ząbki, 3:1
9 - 14, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3

19-22 listopada 2019

Wtorek

17:30, Legia U10 - Warta Poznań U10, Ł3

Środa

14:00, Polska U16 - Legia U16, Ząbki

Piątek

14:00, Polska U16 - Legia U17, Ząbki

Sprawdź inny tydzień

Logowanie z legia.com
Nie masz konta? Zarejestruj się Zapomniałeś hasło? Przypomnij

zamknij
Nazwa strony: Legia.com
Link: http://source.legia.com/news,47306-__wlasciwy_przekaz_od_trenera_pomaga_zawodnikowi_sie_rozwijac.html#kom_add
E-mail:
Opis problemu:
Podpis:
Przepisz kod: Kod
 
Kod:
Zamknij okno