Podróże kształcą, czyli Dariusz Rolak w Portugalii
01.08.2017 19.05, autor: Jakub Wydra,
- Mam za sobą najcenniejsze trenerskie doświadczenie, które wiele wniesie do mojej codziennej pracy z zawodnikami - tak podsumowuje swój wyjazd trener drużyny U15 Dariusz Rolak, który w pierwszej połowie lipca był w Portugalii na obozie piłkarskim. Prowadził treningi z tamtejszymi zawodnikami oraz dzielił się wiedzą ze szkoleniowcami Rayo Vallecano, Valencii CF i Benfiki.
Dariusz Rolak
od czterech lat pracuje w Akademii Legii. Do tej pory zajmował się szkoleniem grup wiekowych U12 i U13, zaś od nowego sezonu prowadzi zespół U15, czyli chłopców z rocznika 2003. Teraz opowiada nam o swoich portugalskich spostrzeżeniach. Dariusz Rolak
Trener
Legia Warszawa U17
Wyjazd do Portugalii był jego własną inicjatywą, choć klub od początku wspierał go w poszukiwaniu możliwości rozwoju.
- Legia była bardzo zadowolona z faktu, że jadę gdzieś, gdzie mogę się rozwijać jako trener, co będzie korzyścią zarówno dla mnie, jak i Akademii. Możliwość dzielenia się naszą filozofią treningową, wymiana doświadczeń i spostrzeżeń z zagranicznymi trenerami to bardzo cenne elementy takiego wyjazdu.
Obóz pod Lizboną trwał pięć dni, między 10 a 15 lipca. Wzięło w nim udział 73 dzieci z Portugalii w trzech kategoriach wiekowych: U8, U10 i U13. Każdy z zawodników miał zaplanowane 12 treningów przez okres trwania campu. Organizatorzy zaprosili czterech głównych trenerów do prowadzenia zajęć: Hiszpanów z Valencii i Rayo Vallecano, trenera bramkarzy z Benfiki Lizbona, oraz trenera z Akademii Legii. Każdy z nich miał do dyspozycji świetnie przygotowanych asystentów. Mieli zapewnione wyżywienie, zakwaterowanie oraz wszelkie potrzebne narzędzia do pracy. Ideą obozu było, by każde dziecko mogło poznać różne filozofie szkolenia z kilku zakątków Europy.
- Każda z akademii, które reprezentowaliśmy jako trenerzy pracuje w odmienny sposób. Myślę, że było to bardzo korzystne dla zawodników biorących udział w tym campie - ocenia nasz szkoleniowiec.
Szkoleniowcy mieli poprowadzić cztery treningi w każdej kategorii wiekowej, więc program był bardzo różnorodny dla uczestników.
- Jedna grupa trenowała z danym trenerem o godzinie 9:00, a już o godzinie 11:30 trenowała z innym trenerem. Maksymalnie mogli mieć dwa treningi na dobę. Każdy trening trwał 1,5 godziny. Młodzi zawodnicy mieli więc okazję ćwiczyć po 3 godziny dziennie - coś, co w Polsce jest raczej niespotykane. U nas trenuje się raczej krócej i mniej intensywnie, bardzo dba się o to, by dziecko się nie przetrenowało. Dla dzieci z Portugalii nie jest to żaden problem, by trenować w trybie 1,5 godziny - posiłek - 1,5 godziny. To dla mnie bardzo ciekawa obserwacja - dziecko potrzebuje ruchu w ciągu dnia, zaś w Polsce często próbuje się przesadnie przed nim chronić, przez co dzieci nie rozwijają się na tyle, na ile mogą.
Na koniec dnia każdy trener miał czas, by na spokojnie porozmawiać z innymi trenerami na temat tego, jak wyglądała dana jednostka treningowa, co w niej zaplanował, jaki był pomysł na dane ćwiczenie, jaka była ogólna koncepcja danej sesji.
- Najcenniejsze, co uzyskałem z tego wyjazdu, to wymiana doświadczeń. Najważniejsza jest dla mnie praca na boisku i to co my, trenerzy, robimy na nim z zawodnikami. Dlatego taka wymiana spostrzeżeń jest bardzo ważna. Ci, którzy akurat nie brali udziału w danej sesji, mogli obserwować ten trening, a po jego zakończeniu zadać konkretne pytania o zastosowane środki treningowe. To była dla nas wszystkich bardzo cenna lekcja. Mogłem wziąć w niej udział dzięki zaproszeniu, które otrzymałem od Tiago, Andre i Cesara - za które bardzo im dziękuję.
Na koniec obozu odbyło się specjalne spotkanie trenerów. Każdy miał przedstawić filozofię szkolenia w swoim klubie. Po prezentacji szkoleniowca toczyła się dyskusja na temat zagadnień związanych z daną filozofią. Dzięki temu trenerzy mieli możliwość poznania, w jaki sposób pracuje się z dziećmi i młodzieżą w Rayo, Valencii, Benfice oraz Legii Warszawa.
- Czymś, co od razu rzucało się w oczy podczas obserwacji pracy trenerów zagranicznych, było to, że każdy z nich – czy to pierwszy trener, czy asystent - charakteryzował się niesamowitą pasją do tego co robi. Każdy z nich był totalnie pochłonięty swoją pracą, kontaktem z zawodnikiem, rozmową, wyjaśnianiem na czym polega ćwiczenie. Kładł duży nacisk na interakcję, próbował nawiązać bardzo bliską więź z podopiecznymi, żeby ci rozumieli ich lepiej i swobodnie się przy nich czuli. Dzięki temu lepiej realizowane były założenia treningowe. Na podstawie dotychczasowych obserwacji mogę stwierdzić, że to właśnie różni podejście trenerów z Polski od tych z Hiszpanii czy Portugalii. My jesteśmy bardziej zdystansowani, nie wchodzimy w tak bezpośrednią relację z zawodnikami, nie szukamy tak dobrego kontaktu. Duży wpływ na to ma zapewne kultura jaka panuje w krajach południa Europy. Ludzie są tam bardziej otwarci i te relacje na linii trener-zawodnik też są przez to inne - ocenia trener.
Inne jest również podejście do zawodu trenera i okazywania szacunku przez młodych piłkarzy.
- Zawód trenera w Portugalii jest bardzo poważany przez środowisko. Tam każdy z zawodników traktuje swoich nauczycieli z dużym szacunkiem. To też różni trochę Polskę i Portugalię - tam dzieci są bardziej swobodne, ale słowo trenera jest dla nich bardzo ważne.
Co jeszcze zaskoczyło naszego trenera?
- W Portugalii bardzo swobodnie rozmawia się o futbolu, nie ma tematów tabu. Nikt nie czuje się oceniany, krytykowany, każdy patrzy na takie rozmowy przez pryzmat wymiany doświadczeń, dyskusji. Uważają, że każda rozmowa wzbogaca ich warsztat, czerpią pełnymi garściami ze spostrzeżeń innych trenerów. Moim zdaniem jest to bardzo dobre dla rozwoju osobistego każdego szkoleniowca. Tylko wtedy, gdy zaczynamy dzielić się wiedzą możemy ją pogłębiać, aktualizować i wzbogacać. Tam gdzie byłem normalne jest, że o futbolu rozmawia się godzinami, przy każdej możliwej okazji.
Teraz
Dariusz Rolak
wykorzysta bagaż zdobytych doświadczeń podczas pracy w Akademii. A my w następnych miesiącach opiszemy kolejne zagraniczne przygody naszych trenerów - drugi trener drużyny U13 Przemysław Chojnowski do października zbiera doświadczenie w Los Angeles. Dariusz Rolak
Trener
Legia Warszawa U17
ROZMAWIAŁ: JAKUB WYDRA
zgłoś błąd
Dodaj do
Akademia gra!
24-30 lipca 2023
Piątek
15:00, Legia U19 - Mszczonowianka Mszczonów, LTC
Sobota
10:00, Śląsk - Legia U17, Wrocław
12:00, KSZO - Legia U19, Ostrowiec Świętokrzyski
15:00, Zawisza Bydgoszcz - Legia II, Opalenica
Niedziela
10:00, Legia U16 - Gramy dla Polski, LTC
10:00, Legia U15 - Rep. Chicago, LTC
25-27 października 2019
Sobota
10:00, ATP U12 - Legia U12, W-wa
12:00, Śląsk U18 - Legia U18, Wrocław, 0:3
12:30, Naki U17 - Legia U17, Olsztyn, 2:0
14:30, AP Jagiellonia U15 - Legia U15, Białystok, 4:0
15:00, KS Ursus U13 - Legia U13, W-wa
16:00, FFA U14 - Legia U14, W-wa, 1:8
Niedziela
12:00, Legia II - Świt NDM, Ząbki, 1:1
15:30, AP Zina U12 - Legia U11, W-wa
19-20 października 2019
Sobota
11:00, Legia U14 - Escola Varsovia U14, Łazienkowska 3, 4:3
12:00, Legia U18 - Jagiellonia Białystok U18, Rembertów, 4:0
13:00, Legia U17 - AKS SMS Łódź U17, Łazienkowska 3, 5:1
13:45, UKS Derby 356 U11 - Legia U10, Warszawa
15:00, Sokół - Legia II, Aleksandrów Łódzki, 1:1
15:00, Legia U13 - Escola Varsovia U13, Łazienkowska 3
Niedziela
16:00, Legia U15 - Escola Varsovia U15, Łazienkowska 3, 1:3
18:00, Legia U11 - WRKS Olimpia U12, Łazienkowska 3
23 października 2019
Środa
12:00, Lech U18 - Legia U18, Wronki, 1:1
15:00, Lechia - Legia II, Tomaszów Maz., 0:1
17:45, Legia U16 - Polonia W-wa U16, Ł3, 1:1
Czwartek
17:15, Legia U12 - Znicz Pruszków, Ł3
30-31 października 2019
Środa
14:00, Legia U18 - Gwarek Zabrze U18, Rembertów, 2:1
16:00, MUKS Unia U16 - Legia U16, W-wa, 1:5
17:30, Legia U13 - MKS Piaseczno U13, Ł3
17:30, KS U12 - Legia U12, Nowa Sucha
18:00, Legia II - Odra Opole, Ząbki, 1:0
Czwartek
14:00, Legia U17 - Ursus U17, Ł3, 3:1
18:30, Legia U10 - TS Gwardia U11, Ł3
9-10 listopada 2019
Sobota
12:00, Wisła U18 - Legia U18, Kraków, 1:5
12:00, Legia U17 - Escola U17, Ł3, 3:1
13:30, SEMP Ursynów U13 - Legia U13, W-wa
Niedziela
11:00, UKS Junior U14 - Legia U14 (U13), Radom
12:00, Legia II - Concordia Elbląg, Ząbki, 1:1
12:00, MKS Ząbkovia U15 - Legia U15, Ząbki, 0:8
14:00, MKS Ząbkovia U16 - Legia U16, Ząbki, 2:2
16:00, Legia U11 - Przyszłość Włochy U12, Ł3
16:30, Pogoń U12 - Legia U12, Grodzisk Maz.
17:30, Legia U10 - KS Raszyn U11, Ł3
6-8 listopada 2019
Środa
16:00, Legia U16 - Delta Wa-wa U16, Ł3, 1:3
17:00, Legia II - Ruch Wysokie Maz., Ząbki, 0:0
17:45, Legia U13 - STF Champion U13, Ł3
Czwartek
17:20, Legia U11 - KS Warszawiak U12, Ł3
Piątek
19:15, MKS U11 - Legia U10, Piaseczno
16-17 listopada 2019
Sobota
12:00, Legia U18 - Lechia Gdańsk U18, Rembertów, 4:2
13:30, UKS SMS U17 - Legia U17, Łódź, 3:5
18:00, Legia U15 - ZKS Olimpia Elbląg U15, Ł3, 7:1
22-24 listopada 2019
Sobota
11:00, KS Ursus U16 - Legia U16, W-wa
12:00, Legia U18 - Hutnik Kraków U18, Rembertów, 1:0
14:00, KS Drukarz U12 - Legia U12, W-wa
9 - 18:, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3
Niedziela
12:00, Legia II - RKS Radomsko, Ząbki, 3:1
9 - 14, LEGIA CUP U11 - Legia U11 / Legia U10, Ł3
19-22 listopada 2019
Wtorek
17:30, Legia U10 - Warta Poznań U10, Ł3
Środa
14:00, Polska U16 - Legia U16, Ząbki
Piątek
14:00, Polska U16 - Legia U17, Ząbki
Sprawdź inny tydzień
- Marcel Krajewski na dłużej w Legii!
- Legia U19: remis w Białymstoku
- Legia U17: legioniści lepsi od RB Lipsk!
- Legia II: domowa wygrana w sparingu
- I zespół: oficjalny debiut Filipa Rejczyka!
- Jordan Majchrzak na dłużej w Legii!
- CLJ U17: terminarz rundy jesiennej
- Legia U19: porażka w pierwszym meczu kontrolnym
- Legia II: pierwszy sparing na remis
- CLJ U19: terminarz rundy jesiennej
- CLJ U19: pierwszy trening w nowym sezonie
- Legia II: powrót na boisko
- Jakub Zieliński zawodnikiem Legii Warszawa!
- Dawid Korzeniowski zawodnikiem Legii Warszawa
- U14 i U13: wizyta w Łazienkach Królewskich
- I zespół: oficjalny debiut Filipa Rejczyka!
- Jakub Zieliński zawodnikiem Legii Warszawa!
- Dawid Korzeniowski zawodnikiem Legii Warszawa
- U14 i U13: wizyta w Łazienkach Królewskich
- Zapraszamy na staże trenerskie w Akademii Legii!
Logowanie z legia.com
|
||
| Nie masz konta? Zarejestruj się | Zapomniałeś hasło? Przypomnij | |
