TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
X
BILETY SKLEP BIZNES LEGIA.COM KONTAKT
Psycholog APLW: rodzic zawsze powinien pozostać rodzicem
06.11.2019 19.00, autor: JAKUB WYDRA, MICHAŁ GĄSIEWSKI, fot. ALEKSANDRA WÓR,
Katarzyna Wójcik pełni w Akademii Legii rolę psychologa. W przeszłości sama była sportowcem - jako zawodniczka pięcioboju nowoczesnego zdobywała medale mistrzostw Europy oraz wystąpiła na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie (2012). W pierwszej części rozmowy z akademia.legia.com opowiedziała między innymi o roli rodzica w procesie szkolenia czy jakie postawy rodzicielskie mogą pomóc, a jakie zaszkodzić dziecku. Zapraszamy do lektury!
 
W jaki sposób psychologia wspiera proces szkolenia w piłce nożnej?
 
– Psychologia jest obecnie bardzo pożądanym obszarem, ponieważ środowisko sportowe dojrzało do tego, by nadać tej dziedzinie równie istotną rolę, co treningowi stricte fizycznemu. Praca nad psychiką jest dziś częścią całego procesu treningowego, obok treningu technicznego, motorycznego i taktycznego. Sam psycholog natomiast wspiera nie tylko zawodników w rozwoju, ale również cały sztab trenerski.
 
 
Czy można postawić znak równości pomiędzy przygotowaniem mentalnym, a psychologicznym? Czy są to jednak inne obszary?
 
– Znaku równości bym nie postawiła, ale przygotowanie mentalne to jest element mojej pracy. Psychologia trochę szerzej patrzy na pewne kwestie i mogę powiedzieć, że przygotowanie mentalne jest uzupełnieniem treningu sportowego. To chciałabym podkreślić.
 
 
Czym zajmuje się psycholog w Akademii? Jakie są Twoje zadania?
 
– Aktualnie moja rola polega w pierwszej kolejności na wspieraniu trenerów w rozwoju ich kompetencji. Wspieram oczywiście także zawodników, ale najczęściej to wsparcie odbywa się niebezpośrednio, bo przez rozmowę z trenerami. Zdarza się oczywiście również, że indywidualnie rozmawiam z chłopcami. Zawodnik może skontaktować się zarówno bezpośrednio ze mną, ale może też porzez trenera poprosić o takie spotkanie. Zdarza się również, że rozwiązujemy sytuacje poprzez kontakt z rodzicami.
 
 
Wśród założeń i celów Akademii, jest punkt o tym, że ma ona wychowywać nie tylko dobrych piłkarzy, ale również dobrych ludzi. Co kryję się pod takim stwierdzeniem?
 
– Na to, kto jakim człowiekiem się staje, wpływa bardzo wiele czynników. Nie możemy zapominać o tych najistotniejszych, czyli o rodzinie i środowisku, z jakiego się pochodzi. Akademia jest tylko jednym z czynników, ale nie jedynym i nie najważniejszym. Zależność tę określamy jako trójkąt:  trener, rodzic i zawodnik. W idealnej sytuacji, wszystkie te trzy elementy dobrze ze sobą współpracują i dążą do wspólnego celu. Jeśli my, jako Akademia, mamy w jakiś sposób pomóc w budowaniu „dobrego człowieka” w zawodniku, to przede wszystkim poprzez wyznaczanie pewnych wzorców zachowań i ich egzekwowanie, ale też wsparcie, pomoc w rozwiązywaniu jego problemów. To nie oznacza jednak, że rodzic odda syna do Akademii i przeniesie całą odpowiedzialność za wychowanie na klub. Dzieci najwięcej czerpią od rodziców i to, co wyniosą z domu, będą reprezentować przez całe swoje życie. Pewne rzeczy możemy oczywiście wypracować, ale nie zmienia to faktu, że środowisko rodzinne ma ogromną rolę w procesie wychowania. Nawet w sytuacji, gdy zawodnik na co dzień przebywa z dala od domu.
 
 
Jaką rolę w procesie szkolenia pełnią rodzice?
 
– Ta rola zmienia się wraz z wiekiem zawodnika. Im młodszy chłopiec, tym rola rodzica jest oczywiście większa. Do trzynastego/czternastego roku życia rodzic jest najistotniejszy. Wspiera go nie tylko pod względem mentalnym, ale również po względem organizacyjnym, finansowym. Później młody zawodnik zaczyna mieć inne autorytety, bardziej dostosowuje się do grupy i rówieśników. Nie oznacza to jednak, że rodzic przestaje być ważny. Po prostu jego wsparcie powinno być bardziej dobrowolne, czyli potrzebę tego wsparcia musi odczuwać przede wszystkim zawodnik. Rodzic powinien być na to otwarty i przygotowany, ale nie może naciskać.
 
 
 
 
Jaki w takim razie powinien być „modelowy rodzic”?
 
– Nie chciałabym tak tego spłycać, ale myślę, że należy podkreślić, aby rodzice zwracali uwagę na to, jak dziecko reaguje na różne bodźce. Nie chodzi tutaj wyłącznie o wydarzenia z życia dziecka, ale również z życia rodziców czy szerzej, rodziny. Dzieci naśladują zachowania dorosłych, co ma z kolei duży wpływ na to, jak później sami będą się zachowywać. Istotne jest, jak rodzice zachowują się w trudnych sytuacjach, jak reagują, przykładowo, na kryzysowe wydarzenia w życiu. Ważne również, by rodzić dawał dobry przykład swoim stylem życia, chociażby wskazane byłoby, by dbał o swoje zdrowie poprzez ruch. Rodzic często nie zdaje sobie sprawy, że takie czynniki również mają wpływ na ich dzieci.
 
 
Swego czasu sporo mówiło się o nagannym zachowaniu rodziców na meczach dzieci. Jak według Ciebie powinno ono wyglądać?
 
– Rodzic zawsze powinien zostać rodzicem. Nie trenerem, nie sędzią, ale rodzicem. Czyli główną jego rolą w trakcie meczu, ale i przed nim oraz po, powinno być zachęcanie i motywowanie dziecka. My, jako dorośli, powinniśmy również wspierać trenera, bo to jemu powierzyliśmy nasze dziecko na czas treningów i meczów. Kluczowe, by pamiętać, że cel trenera i Akademii jest dokładnie taki sam, jak cel rodzica i zawodnika. My w klubie również chcemy, by ich dziecko zostało profesjonalnym piłkarzem i grało na jak najwyższym poziomie. By tak się stało, potrzeba wzajemnego zaufania, spokoju i konsekwencji w pracy.
 
 
Co mówić, a czego nie mówić dziecku po przegranym meczu?
 
– To sprawa bardzo indywidualna, bo jak już często podkreślałam, każdy z nas jest inny. Dlatego istotne, by rodzić był uważny i obserwował swoje dziecko. Kluczowe jest, aby je poznał i uświadomił sobie, jak reaguje ono w danej sytuacji. Nie skupiajmy się od razu na wyniku. Jeśli widzimy, że reakcją na porażkę jest, na przykład, smutek, spuszczenie głowy, to w pierwszej kolejności warto zapytać, czy w ogóle chce ono o tym porozmawiać. Jeśli chce, to na początku wysłuchajmy, co ma do powiedzenia. Nie przedstawiajmy od razu naszego punktu widzenia, rozwiązania. Zróbmy to dopiero wtedy, gdy opadną w nim emocje. Ważna jest akceptacja emocji i tej sytuacji. Starajmy się nie mówić „nic się nie stało” bo to umniejsza ważności działania dziecka.
 
 
O jakie obszary życia dziecka powinien dbać rodzic? Można spotkać się ze zjawiskiem, że „oddanie” dziecka do Akademii odbierane jest przez rodzica również jako przerzucenie odpowiedzialności.
 
– Nie zapominajmy, że to rodzice ponoszą w pierwszej kolejności odpowiedzialność za swoje dziecko. Natomiast klub jest elementem wsparcia i uzupełnienia tego, jak młody zawodnik się rozwija. Akademia może wyznaczyć pewne zasady, standardy zachowania, postawić pewne oczekiwania, ale nie wychowa dziecka w stopniu, w jakim może, a właściwie powinien zrobić to rodzic.
 
 
W jaki sposób rodzic może wspierać dziecko w adaptacji w nowym środowisku, jeśli jest rodzicem na odległość?
 
– Najważniejszy jest ciągły kontakt z dzieckiem i z osobami, które sprawują nad nim opiekę na co dzień. Na pewno nie można zasypywać dziecka telefonami, ale trzeba dać mu wyraźnie do zrozumienia, że o nim pamiętamy i że jesteśmy czujni.
 
 
Jakie sygnały rodzić powinien odczytywać jako ostrzeżenie, że z jego dzieckiem dzieje się coś złego?
 
– Przede wszystkim zmiana zachowania. Szczególnie jeśli widzimy, że po przyjeździe do domu dziecko zachowuje się zupełnie inaczej, niż dotychczas. Inne sygnały są związane z ogólnym funkcjonowaniem dziecka, czy to w szkole, czy w bursie, jego zachowanie wobec innych, jego reakcje w tych miejscach. Przykładowo, dziecko zaczyna sprawiać problemy wychowawcze, z którymi do tej pory nie mieliśmy do czynienia. To sytuacja, w której należy reagować szybko, ale też z głową. Kluczowa jest szczera rozmowa z dzieckiem, wysłuchanie tego, co ma do powiedzenia. Zarzucanie go pretensjami czy karami może tylko pogorszyć sytuację. Umiejętność słuchania jest bardzo ważną cechą, zarówno dla rodzica, jak i trenera czy opiekuna.
 
 
***
 
W II CZĘŚCI ROZMOWY MIĘDZY INNYMI:
 
- w jaki sposób psycholog wspiera trenera w procesie szkolenia
- czy typ osobowości zawodnika powinien mieć przełożenie na proces treningowy?
- dlaczego etap przejścia z juniora dla seniora jest tak trudnym doświadczeniem dla młodego zawodnika?





zgłoś błąd
Zgłoś błąd
Dodaj do





Akademia gra!

16-17 listopada 2019

Sobota

12:00, Legia U18 - Lechia Gdańsk U18, Rembertów, 4:2
13:30, UKS SMS U17 - Legia U17, Łódź, 3:5
18:00, Legia U15 - ZKS Olimpia Elbląg U15, Ł3, 7:1

25-27 października 2019

Sobota

10:00, ATP U12 - Legia U12, W-wa
12:00, Śląsk U18 - Legia U18, Wrocław, 0:3
12:30, Naki U17 - Legia U17, Olsztyn, 2:0
14:30, AP Jagiellonia U15 - Legia U15, Białystok, 4:0
15:00, KS Ursus U13 - Legia U13, W-wa
16:00, FFA U14 - Legia U14, W-wa, 1:8

Niedziela

12:00, Legia II - Świt NDM, Ząbki, 1:1
15:30, AP Zina U12 - Legia U11, W-wa

19-20 października 2019

Sobota

11:00, Legia U14 - Escola Varsovia U14, Łazienkowska 3, 4:3
12:00, Legia U18 - Jagiellonia Białystok U18, Rembertów, 4:0
13:00, Legia U17 - AKS SMS Łódź U17, Łazienkowska 3, 5:1
13:45, UKS Derby 356 U11 - Legia U10, Warszawa
15:00, Sokół - Legia II, Aleksandrów Łódzki, 1:1
15:00, Legia U13 - Escola Varsovia U13, Łazienkowska 3

Niedziela

16:00, Legia U15 - Escola Varsovia U15, Łazienkowska 3, 1:3
18:00, Legia U11 - WRKS Olimpia U12, Łazienkowska 3

23 października 2019

Środa

12:00, Lech U18 - Legia U18, Wronki, 1:1
15:00, Lechia - Legia II, Tomaszów Maz., 0:1
17:45, Legia U16 - Polonia W-wa U16, Ł3, 1:1

Czwartek

17:15, Legia U12 - Znicz Pruszków, Ł3

30-31 października 2019

Środa

14:00, Legia U18 - Gwarek Zabrze U18, Rembertów, 2:1
16:00, MUKS Unia U16 - Legia U16, W-wa, 1:5
17:30, Legia U13 - MKS Piaseczno U13, Ł3
17:30, KS U12 - Legia U12, Nowa Sucha
18:00, Legia II - Odra Opole, Ząbki, 1:0

Czwartek

14:00, Legia U17 - Ursus U17, Ł3, 3:1
18:30, Legia U10 - TS Gwardia U11, Ł3

9-10 listopada 2019

Sobota

12:00, Wisła U18 - Legia U18, Kraków, 1:5
12:00, Legia U17 - Escola U17, Ł3, 3:1
13:30, SEMP Ursynów U13 - Legia U13, W-wa

Niedziela

11:00, UKS Junior U14 - Legia U14 (U13), Radom
12:00, Legia II - Concordia Elbląg, Ząbki, 1:1
12:00, MKS Ząbkovia U15 - Legia U15, Ząbki, 0:8
14:00, MKS Ząbkovia U16 - Legia U16, Ząbki, 2:2
16:00, Legia U11 - Przyszłość Włochy U12, Ł3
16:30, Pogoń U12 - Legia U12, Grodzisk Maz.
17:30, Legia U10 - KS Raszyn U11, Ł3

6-8 listopada 2019

Środa

16:00, Legia U16 - Delta Wa-wa U16, Ł3, 1:3
17:00, Legia II - Ruch Wysokie Maz., Ząbki, 0:0
17:45, Legia U13 - STF Champion U13, Ł3

Piątek

19:15, MKS U11 - Legia U10, Piaseczno

Czwartek

17:20, Legia U11 - KS Warszawiak U12, Ł3

Sprawdź inny tydzień

Logowanie z legia.com
Nie masz konta? Zarejestruj się Zapomniałeś hasło? Przypomnij

zamknij
Nazwa strony: Legia.com
Link: http://source.legia.com/index.php?typ=news&id=47397#kom_add
E-mail:
Opis problemu:
Podpis:
Przepisz kod: Kod
 
Kod:
Zamknij okno